Incluso cuando no haces nada, tu cerebro mantiene una gran factura de energía.

Sentado quieto, puede sentir que su cuerpo se está desacelerando. Sin embargo, su cerebro continúa recibiendo información, regulando las funciones y manteniendo la actividad de sus células. Descansar el cuerpo no es una interrupción general del trabajo nervioso.

La Sociedad de Neurociencia señala que en reposo, el cerebro del adulto promedio utiliza alrededor del 20 por ciento de la energía del cuerpo, en comparación con solo una pequeña fracción de su peso. Los intercambios entre las células y el mantenimiento de su funcionamiento requieren un suministro de energía permanente.

Esta relación es un orden de magnitud, no una medida idéntica a cualquier edad o situación. Tampoco significa que un pensamiento difícil consuma de repente tanto como una sesión deportiva. La sorpresa es más cotidiana: una gran parte de este gasto se utiliza para hacer que un órgano funcione, continuamente, cuyo trabajo olvidamos fácilmente.